Уже в глубокой древности люди научились распознавать среди множества трав целебные и использовать их для лечения. В наше время лекарственные растения хорошо изучены. Их очень много (более 500 видов) в наших лесах, степях, на лугах. Целебные действия лекарственных растений объясняются тем, что в их листьях, стеблях, корнях, цветках или плодах содержатся витамины, пахучие, вяжущие, ядовитые или другие вещества, применяемые в медицине. Они вырабатываются в определенное время жизни растения. Поэтому нужно точно знать не только растения, какие следует заготовить, но также когда и где их собирать.

Кто в не знает лесную ягоду кизил?! Это ягода целительная, ее называют всемогущим доктором.

Ярко-красные, заманчивые ягоды, по форме напоминающие бочонки.
Кизил - растение неприхотливое, однако любит орошение. Но может расти и в сплошной тени. Свободно растет в лесах Крыма.

В 1972 году экспедиция ЮНЕСКО нашла в тибетских монастырях древнекитайское гомеопатическое средство, записанное на табличках пятитысячной давности. По имеющимся сведениям, оно очищает организм от жиров и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме, в результате чего все сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, образование различных опухолей, исчезают головные боли, шум в ушах, улучшается зрение.

Согласно египетской мифологии, богиня плодородия Исида наделила лук—
свой любимый овощ — многими целебными свойствами. Китай, Индия, Египет, Европа... Таким путем шел лук и к нашему столу.
Чем же так полезен лук?

Во-первых, он благоприятно действует на пищеварение. Все знают, какой неприятный запах имеет репчатый лук, но ведь это и есть в нём самое ценное, эти эфирные масла губительны для многих болезнетворных и гнилостных бактерий. Поэтому надо почаще употреблять лук, класть его салаты, закуски, первые и вторые блюда.

Есть данные, что практически 90 процентов всех детских болезней внушаются ребенку... родителями. Дети до 12 лет очень тесно связаны с родителями, поэтому замечания типа: "Промочишь ноги - заболеешь", "Не соси сосульки, а то..." - и другие действуют как установка на заболевание. Но если все-таки ребенок заболел, не впадайте в панику -подобные настроения только ухудшат состояние вашего ребенка. Будьте спокойны, ласковы и уверены в исцелении ребенка - и это передастся ему. А народные средства помогут вам в этом.

При простудах, при повышенной температуре тепа не спешите ее сбивать. Ниже 39 градусов температура не представляет угрозы для жизни. Это одна и та же неспецифическая, естественная реакция на самые разные заболевания, при которой резко повышается обмен, быстрее выводятся токсины из организма, повышается иммунитет. При необходимости снизить температуру протрите тело ребенка водкой и 3-5 минут подержите его обнаженным. Если этого недостаточно, намочите шерстяные носки холодной водой и наденьте их на ноги ребенку. Температура быстро спадет

Вы ощущаете нестерпимую ломоту в руках и ногах, которая особенно беспокоит вас, когда начинается дождь? И врачи не берутся вылечить вас, объясняя, что артрит трудно поддается лечению? Обратитесь к народной медицине - есть очень простые способы борьбы с ним.

* Цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы смешать в равных пропорциях. 1 ст. ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана в день (это средство помогает также при отложении солей, спондилезе, подагре, суставном ревматизме, отеках).

Мать и мачеха. Еще не полностью растаял снег, не видно зеленых ростков выползающей из-под земли зеленой травки, а в скверах и даже просто у обочины дороги на открытом месте уже можно собрать маленький букетик и поставить его, ну хотя бы на обеденный стол в субботу или в воскресенье, когда вся семья собирается вместе.

Очень интересно смотреть, как быстро вырастают короткие стебельки. За одну ночь они вытягиваются на несколько сантиметров. Понаблюдайте за ними, покажите своим детям. Сейчас только одни цветочные корзиночки смотрят на весеннее небо, на удивленных прохожих и немного ошалевших от яркого солнца воробьев, кошек и собак. Лишь спустя примерно месяц на растениях появятся листья. Говорят, что свое название мать и мачеха получила именно из-за них. Снизу листья мягкие и нежные, от которых, кажется, становится тепло рукам (прикосновение матери), а сверху жесткие, блестящие, холодные на вид (мачеха).

Сибирский женьшень. Этот вид женьшеня играет особую роль в укреплении иммунной системы и в стабилизации уровня сахара в крови. У больных диабетом типа I или типа II ежедневные дозы в 100 мг стандартного экстракта снижали содержание сахара в крови улучшали настроение и повышали общую физическую выносливость. Многие из тех, кто использует мою диету, убеждены, что элеутерококк помогает им сбрасывать лишний вес. Однако вовсе не обязательно страдать нарушением обмена веществ, чтобы насладиться умственной и физической стимуляцией, которую дает прием этого средства. Исследования показывают, что оно может позволить вам лучше работать в условиях стресса. Оно оказывает благотворное действие на больных раком или СПИДом, усиливая их иммунную систему, что подтверждают лабораторные анализы.